重视心理健康   提升幸福生活  

——市城管工会开展职工心理健康讲座活动

为认真落实好党的十九大报告提出的“要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”精神，将党史学习教育“我为群众办实事”推向深入，关心关爱干部职工身心健康，提高干部职工心理健康水平，10月21日上午，市城管工会在市园林绿化服务中心六楼会议室组织开展了以“智慧父母”为主题的专题讲座，共计50余名职工参加学习。

此次讲座由国家二级心理咨询师、拓展训练培训师、国家一级职业指导师、四川省心理协会会员、攀枝花市心理学会理事王甫忠副教授进行授课。通过短视频、游戏互动、实例阐述等方式，对“什么是情绪？”“为什么要调整情绪？” “如何调整情绪”“情绪传染与感染”等方面让大家转换视角点，改变自己对某事物认知，从而发现快乐。

通过此次讲座，引导职工在工作、生活中营造积极心态，学会调适情绪困扰与心理压力，引导大家正确面对问题、科学解决问题，增进彼此间相互理解和沟通，创造更加愉快的工作和生活环境，增强了团队的凝聚力、提高家庭亲密度，提高工作效率和生活质量，促进社会和谐稳定。